sexta-feira, maio 11, 2012

Essa é Ninja!


segunda-feira, dezembro 26, 2011

segunda-feira, novembro 21, 2011

Treino de Musculação


quarta-feira, julho 06, 2011

Dobok (Uniforme Completo de Hapkido)





sábado, julho 02, 2011

Chutes Garra Taekwondo - Exame 2011

Hapkido - Salto Distância - Garra São Sepé

Hapkido - Salto Altura - Garra São Sepé

Equipe Garra TKD e Samuel recebendo certificado


segunda-feira, junho 06, 2011

Seminário de Hapkido com Grão Mestre Itagiba Vitorio 7ºDAN de Hapkido e 5ºDAN de Taekwondo














domingo, junho 05, 2011

Exame do Garra Taekwondo Clube - 05/06/2011







quarta-feira, junho 01, 2011

Símbolo Global do Taekwondo

Sistema de Faixas do nível GUB



"A pessoa começa a sua jornada pela primeira vez da faixa branca. A cor branca é a base das três cores primárias, é a base de tudo. Isto significa não apenas o que passou mas também o início, desejos da ressurreição permanente, da vida e morte, como o início de uma nova fase. O amarelo simboliza uma vida nova, o azul simboliza a gestação, o vermelho simboliza a paixão, e o preto simboliza a conclusão. O sistema de cinco cores expressa exatamente curso de formação, eventualmente, isso significa a realização do eu."
Assim é apresentado o sistema de cores das faixas do nível GUB para a WTF. Apresentado juntamente com os novos Doboks para Poomsae, o sistema de GUB inicia-se com o 9º GUB (Faixa Branca) e encerra-se no 1º GUB (Faixa Vermelha).
Essa é a sequência das cores das faixas adotadas pela WTF apresentadas em março de 2011. É importante saber que o sistema de cores que usam pontas é o sistema do estilo Chan Hyun Ryu ou ITF como é mais conhecido, outro sistema conhecido é o sistema que usa apenas as cores Amarela, Azul e Vermelha, dividindo 3 GUBs para cada cor até a faixa preta, mas pouco usado.

Fonte: bang.com.br

segunda-feira, maio 30, 2011

Treinamento para Exame de Faixa

segunda-feira, maio 23, 2011

Técnicas de cada Arte.

sexta-feira, maio 20, 2011

Técnica de Poonse

Treino de Hapkido - Defesa Pessoal






quarta-feira, maio 18, 2011

Um Pouco sobre Hapkido


   O Hapkidô ou Hapkido é uma arte marcial coreana especializada em defesa pessoal, e aprendizado de técnicas de socos, chutes, rolamentos, escapes, esquivas, torções, técnicas de alongamento e respiração, além de englobar técnicas com armas diversas como nunchaku, bastões, espadas, bengalas, facas, leques. Essa arte marcial também ensina seus praticantes a auto defesa com praticamente qualquer objeto.
   Além de tecnicas de luta, o faixa preta em Hapkido é um Terapeuta, pois o Hapkido tem em seu treinamento o conhecimento de pontos deacupuntura e massagem, pontos que são utilizados em tecnicas de imobilização causando muita dor no adversário, mas que tambem são utilizados em tratamentos e terapias.


Treinamento de Hapkido


Em breve estaremos usando com o kimono preto.

Treinamento Competição


domingo, maio 15, 2011

Chute em Altura.

International Open Taekwondo 2011

domingo, abril 24, 2011

Treinamento de Competição - Garra Taekwondo Clube





quarta-feira, março 30, 2011

Modelo Camiseta


Garra Taekwondo São Sepé