KYOKPA é a parte do TAEKWONDO que significa quebramento. A destruição só se concretiza da correlação entre o material e a concentração da força, velocidade e controle da respiração. O Kyokpa tem como objetivo criar o potencial de destruir materiais e derrubar adversários através do controle dos ossos e músculos, que se obtém pela exatidão da velocidade, equilíbrio e concentração mental.Para se chegar a isso é necessário muito treino desde os movimentos básicos até os exercícios específicos para cada parte do corpo, inclusive com a utilização de aparelhos.
Podemos dividir o quebramento em dois grandes tipos, a que se faz utilizando os pés e a outra a que se faz utilizando as mãos. Os materiais utilizados mais frequentemente são: blocos, tijolos, telhas, pedras, garrafas, etc...
A melhor e mais segura maneira de se treinar Kyokpa é treino sem ferimentos. Por isso o treino deve ser iniciado com materiais menos duros, passando progressivamente aos mais resistentes. O treino de Kyokpa permite que o praticante desenvolva um potencial ilimitável, mas é claro que para se atingir um nível elevado é necessário treino árduo e contínuo. Pressa normalmente acaba por resultar efeitos indesejáveis; é necessário persistência para desenvolver o potencial de maneira ordenada e adequada, para cada praticante.
Na prática do Kyokpa é necessário ter a determinação de que o material realmente será destruído. Deve ter em mente a proporção de força a ser aplicada e o fato de que se a direção da força não for exatamente a que vai agir sobre o material, a destruição não será muito viável.
Ferir-se na prática do Kyokpa geralmente deve-se à falta de treino, erro no cerrar o punho, erro na posição ou falta de determinação. O ângulo deve ser de 90 graus ou na mesma reta. Avançam-se na mesma reta. Avançam-se nesta reta aumentando progressivamente a velocidade e o peso. Erro noângulo acaba resultando na falha da destruição.
Fonte: bang.com
